革靴におすすめのインソール・中敷き6選【大きい靴・ビジネスシューズ】

履いてるうちに大きくなった革靴・ビジネスシューズのサイズ感に困ってませんか?

私は履き心地が悪くなるとすぐに腰痛がひどくなるので、サイズ調整の為にインソール・中敷きをたくさん試してきました。

インソールを入れると腰痛がかなり緩和されました。腰痛や肩こりでお悩みの方はインソールを入れてフィッティングの改善を行うことで治るかもしれないので是非試して欲しいです。

また、革靴インソールのおすすめ記事なのに革張りでないものをすすめる記事が多いですが、ここですすめるのはほとんどレザーインソールですのでご安心を。

実際に試してきた中で本当におすすめできるインソールをご紹介していきます。

大きい革靴に入れるインソール・中敷きの選び方4つのポイント

まずはインソールを選ぶ上での大切なポイントをご説明します。

商品6選を紹介しますが、このポイントを参考にしてお選びください。

①インソールと靴のサイズを合わせること

言わずもがなですが、靴のサイズに合うものを購入しましょう。

大きいインソールは靴の中で余った部分が足に当たってしまいます。

小さいインソールは靴の中でズレてしまい履き心地が返って悪くなってしまうことも。

サイズ表記をしっかりとみてお選びください。

②靴のサイズ感とインソールの厚みを計算して選ぶこと

インソールはそれぞれ厚みが違います。

当然のことながら、厚ければ厚いほどきつくなるので靴のサイズ感を考えながら選びましょう。

また、厚いインソールはカカトのホールド感が軽減されてしまうので、理解の上購入しましょう。

③「大きい靴のサイズ調整」「足の蒸れ防止」など目的に合っていること

インソールを入れる目的は

・大きくて履き心地が悪い

・大きくはないけど、足裏のフィット感が悪い

・靴を履くと腰や肩が痛くなる

・足が蒸れる

これらのような悩みを解決するためだと思います。

インソールによって何に特化したものなのか違うので、ご自身の目的に合ったインソールを選びましょう。

④インソールのデザインがかっこいいこと

インソールは靴を脱いだ時に見えてしまいます。せっかくならデザインがかっこいいものがいいと思うはず。

革靴用のインソールを紹介する他の記事ではなぜかレザーインソールをほとんど紹介していません。

インソールを入れるとかっこいい靴のブランドネームが見えなくなってしまうので、脱いでもかっこいいレザーインソールを選ぶといいでしょう。

革靴におすすめのインソール・中敷き6選【大きい靴のサイズ調整】【ビジネスシューズ】

実際に試したおすすめのインソール且つ、靴を脱いだ時にダサくないレザーインソールをメインに紹介します。

大きい革靴におすすめNo.1「 サフィール アナトミックインソール」

足裏をしっかり支えてくれる!色々試した結果、このインソールが私の足に合っていて疲れの軽減に繋がりました!

アナトミックインソールアナトミックインソール

特徴:アーチサポートタイプ

厚み:厚め

表面の素材:シープレザー

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【サフィールとは】

Saphir(サフィール)は、フランス・AVEL(アベル)社より独自の製法で生み出されたシューケアブランドで、1925年のパリ万国博覧会での金賞受賞など、その品質の高さと品揃えの豊富さで、世界のプレステージブランドへと成長した。

その栄誉は、AVEL社と皮革のスペシャリスト達との今も続く共同研究によって成し得たものである。

クリームやワックスでサフィールの商品を使っている方は多いでしょう。靴磨きをする人であれば必ずと言っていいほど何かしらのサフィールのアイテムは持っています。

【実際に購入した人のレビュー】

革靴では26.5cmがベースになるので、43では大きいかと思いましたが、ちょうどいいサイズでした。

また、せっかくの靴のインソールが見えないのもいやだなと思っていましたが、作りもよくミスターミニットのものとも迷いましたが著名なサフィール製のものを選択してよかったです。

Santoniの靴に入れてよかったので、早速もう一つ追加購入して他のイタリア製の靴でも使用しています。

靴のフィット感が増し日々歩行もより快適になりお世話になっています。

ハーフサイズ分大きくてくるぶしが擦れて痛くて悩んでた靴にこれを入れたらかなり快適になりました。少しお値段が高いですが大満足です。

【使ってみた感想】

まず革靴好きとして重要なデザイン。革靴に入れても高級感あるデザインのレザーインソールです。

タンニンなめしのレザーなので使ううちに綺麗な飴色に変化して、徐々に靴全体のデザインに馴染んできます。

やや厚めのインソールですがクッションが沈んでいくので窮屈感も徐々になくなりました。

このインソールの一押しのポイントは足裏のホールド感!ポリプロピレン?のフットベッドのホールド感が半端じゃないです。しっかり足の縦と横のアーチに沿っています。

ただし、カカトの厚みがあるのでややヒールカップの収まりが悪くなります。履き心地はかなり解決されるんですが、ここはトレードオフですね。

サイズの目安

36(23.0cm)    41(25.5cm)

37(23.5cm)    42(26.0cm

38(24.0cm)    43(26.5cm)

39(24.5cm)    44(27.0cm)

40(25.0cm    45(27.5cm

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大きい革靴におすすめのインソール「ぺダック ビバ(VIVA)」

このブランドこのインソールを購入するまで知りませんでした。品質良いです!

ぺダックインソールぺダックインソール

特徴:アーチサポートタイプ

厚み:厚め

表面の素材:牛ヌメ革

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【ぺダックとは】

1955年にドイツで設立されたインソール専用のブランド。最先端の解剖学的知識を活用。ほとんどの商品がハンドメイドで丁寧に作られています。

インソール専用のブランドというと信頼性ありますね。

【実際に購入した人のレビュー】

トリッカーズmolton8H用に購入しました。

サイズはジャストでしたが元々足にぴったりの靴だったので入れると羽根部が広がりすぎて1サイズ小さくなったようで履けません。

ジャストサイズの靴に土踏まずを支えて足をしっかりホールドするインソールを入れたいけどそんなのないのかな?物はさすがドイツ製で素晴らしいです。

つま先が柔らかいためか、よじれてしまうので、カカト部分を両面テープで貼り付けました。

でも、それを割り引いても感触、蒸れ防止はいいですね。

ビジネスシーンでは革靴派なので、膝や腰に負担を感じていました。

この中敷きに出会ってからは解放された感じです。二組持っており、毎日交互に使用するようにしています。

【使ってみた感想】

表面の薄いベージュの色味をしたヌメ革は革靴に入れても靴のデザインを損ねないものでした。

実際に使ってみて1番の評価ポイントは、足前方の素材が足型に沈んでくれて足裏にすぐにフィットしてくれたところ。

弾力がありすぎるとかえって足裏に力が入ってしまい足が疲れてしまうので、足裏にすぐに馴染む素材は満足できました。また、カカトの衝撃の吸収性もあり腰痛も緩和しました。

ただし最初に紹介したサフィールのアナトミックインソールと比べると、ぺダックはアーチクッションの位置が私の足にジャストフィットしませんでした。比較してみましょう。

インソール厚み

上がサフィール、下がぺダック

サフィールの方が土踏まずのアーチが短く設計されています。このわずかな差でフィッティングが変わりました。

人によってアーチの長さは違うのでこの比較は参考程度に。

サイズの目安

39(24.5cm)    42(26.0cm)

4025.0cm)    43(26.5cm-27.0cm)

41(25.5cm)    44(27.5cm-28.0cm)

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腰の痛みなどの対策に「村井のインソール」

足や体の様々なトラブル別のインソール!

村井モートンインソールモートンインソール

特徴:アーチサポートタイプ

厚み:やや薄め

表面の素材:ポリエステル

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【村井とは】

1930創業。日本を代表するフットケア専門企業。

「健康で快適な生活を足元から」をモットーに木型や靴の各パーツ、インソールを提供しています。

【実際に購入した人のレビュー】

少し大きかったので、靴にあわせて先を鋏で切った。着用したが、ブリッジを補助する役割があり、効果があった。他の靴用にも買おうと思っている。

モートンにはよいですが、もう少し踵などにクッション性が欲しい、でも価格を考えるとしかたない。

【使ってみた感想】

村井は足の病気対策や腰痛対策など様々な種類のインソールを作っています。

私は以前モートン病に悩まされていた経験があったので、このモートン病対策のタイプを選びました。体の痛みや不調に応じて種類を選ぶと良いでしょう。

インソールの形状は足のアーチ部分に厚みがあるので、アーチの崩れを予防してくれると思います。カカト部分と足の前方部分は薄くなっているので、靴に入れると甲の部分の抑えが効くようになりました。

素材はサラサラしていて吸水効果もあるので足の蒸れも軽減されました。

欠点をいうと、革靴の中敷は元々革素材なので脱いだ時の見た目に違和感がある点です。ですが、真っ黒なので許容範囲です。

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高級感のある薄いインソール「サフィール シープレザーインソール」

ほんのり大きい靴にオススメ!

シープインソールシープインソール

特徴:薄めながらクッション性がある

厚み:薄め

表面の素材:シープレザー

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【実際に購入した人のレビュー】

薄くて快適。サイズ39を購入しました。パラブーツのウィリアムとコローのUK6にピッタリでした。

とにかく薄くて、ジャストで履いている靴に入れても違和感無く、それでいてクッションも確保出来ました。

シープレザーも上品で、探していたモノが見つかりました。サイズ39があるのも良かったです。また他の靴用にも購入したいです。

サイズ40を購入しました。レッドウィングキャバリ―チャッカUS7、パラブーツシャンボードUK6にピッタリでした。

ジャストの靴に入れても気にならない極薄インソールです。またリピートしたい商品です

ずれないのがよいです。

ちょっとゆるく感じるようになったスコッチグレインの26.5EEに使おうと購入。

43サイズを選んだところ、もしかしたら44でもよかったかな?というサイズでしたが、

裏面のスポンジ状の部分のおかげか脱いだり履いたりする時もずれないのでよかったです。

【使ってみた感想】

見た目の面で革靴にはレザーのインソールが良いと思ったのでこちらを購入してみました。

サフィールのクリームやワックスなどのシューケア用品は使っているのでシューケアにおいて信用できるブランドと思い購入。

表面には肌触りが良くて吸湿性に優れたシープレザー、裏面には汗や匂いを吸収する活性炭を使用。

使ってみるとめっちゃ薄い。。。ほんのりクッション性がありましたが私の大きくなった靴には薄すぎました。

でも、コメントにもありますが元々タイトフィットで選んだ靴に入れるとちょうどいい厚みなのかと思います。

なので、すこーし大きい程度の靴にはこちらを選ぶといいでしょう。靴に入れた時の見た目は革なので違和感なく使えます。

サイズの目安

36(23.0cm)    41(25.5cm)

37(23.5cm)    42(26.0cm)

38(24.0cm)    43(26.5cm)

39(24.5cm)    44(27.0cm)

40(25.0cm)    45(27.5cm)

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土踏まずのインソール「サフィール アーチパッド」

サイズに困ってないけど、土踏まずの浮きが気になる方に!

アーチパッド

特徴:土踏まずのみのインソール

厚み:20mm, 25mm, 30mm の3種類

表面の素材:シープレザー

【使ってみた感想】

大きいわけではないけど、土踏まず(縦のアーチ)の浮きが気になる場合はアーチパッドがいいでしょう。

アーチパッドの厚み30mmのタイプを試してみましたが厚すぎました。。。

土踏まず部分をしっかりと支えてくれるのですが、厚みを間違えました。人によって適切な厚みは違いますが20mmを購入することをおすすめします。

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インソールはいろいろ試して歩いても疲れないものを見つけよう

様々な厚み、様々の用途別のインソールがあるので、色々試してみてベストな履き心地を探してみて下さい!

一度試してみたい場合は東急ハンズにいくと色々試せるのでいいですよ。(私は店舗行くの面倒なのでアマゾンでポチってしまいます。。。)

インソール以外の靴のフィッティングを解決する方法

知らない方も多いと思いますが、靴紐の結び方・通し方で靴のフィッティングを改善する方法があります。

靴のフィッティングにお困りの方は必見です。

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